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Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a distintos objetivos: defensa personal, bienestar físico o crecimiento interior.
Tanto si buscas una actividad dinámica como una práctica más relajada, tenemos el entrenamiento ideal para ti.
Es una disciplina completa que desarrolla fuerza, agilidad y reflejos. Aprenderás movimientos de ataque y defensa basados en técnicas ancestrales, mejorando tu resistencia y equilibrio. Es ideal para quienes buscan mejorar su condición física mientras adquieren habilidades de combate.
Combina movimientos suaves y coordinados con respiración consciente, lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar la concentración. Es una práctica perfecta para quienes buscan fortalecer cuerpo y mente de manera armoniosa, aumentando la flexibilidad y la estabilidad.
Se centra en la respiración y la meditación en movimiento para mejorar la energía vital. Es una práctica ideal para reducir la fatiga, mejorar la circulación y potenciar la concentración. Perfecto para quienes buscan bienestar y relajación profunda.